Güvenli Steroidler Nelerdir ?
Güvenli Steroidler Nelerdir ?
Zarar azaltma, sağlık çalışanlarının
arasında, ilaç istismarının olumsuz
sağlık sonuçlarını azaltmaya çalışan bir konsepttir. Zarar azaltma ilkeleri,
iyi veya kötü yasadışı İlaçların günümüz toplumunda varolduğu gerçeğini kabul
etmeyi gerektirir. İlaç kullanıcılarını göz ardı etmek yerine, zarar azaltma
uygulayıcıları daha güvenli kullanım stratejileri geliştirmek ve İlaç
suiistimalinin sağlık zararını azaltmak için onlarla birlikte çalışmaktadır.
Zarar azaltma çabası her zaman bireyi yargılamak değil, yardımcı oluyor. Daha
önce sadece kötü niyetli İlaç maddeler üzerine odaklanmış olsa da, zararı
azaltma ilkeleri, İlaç programlarında tam hekim gözetiminin nadiren faydası
olan bir grup olan steroid kullanıcıları için geliştirilebilir (ve de
geliştirilmelidir). Bu amaca ulaşmak için, ANABOLICS, steroid zarar azaltma ile
ilgili aşağıdaki ilkeleri özetledi. Takip edilirse, bu ilkeler steroid
kullanımının olumsuz sağlık etkisini ölçülebilir bir şekilde azaltmalı ve daha
güvenli bir uygulama haline getirmelidir (tamamen güvenli olmasa da).
Anabolik
Steroidlerin Zararını Azaltma
1. Sahte ve Yeraltı Steroidleri
kullanmaktan kaçının. Yasadışı üreticilerin ürettiği anabolik steroidler
çoğunlukla düşük kalitededir ve steroidlerin kendilerinin sunduğu ötesinde
kullanıcıya ilave sağlık riskleri getirebilir. Bazı durumlarda, ilaçlar yanlış
etiketlenmiş veya listelenenden çok daha yüksek veya daha düşük
konsantrasyonlarda kullanılırlar. Yer altı ilaçları ağır metaller içerebilir,
kirli hammaddeler kullanabilir veya önemli bakteriyel, viral ve diğer kirletici
şekilleri taşıyabilir. Kamu, sadece son derece pahalı, sıkıcı ve metodik bir
kalite güvencesi ve hükümet denetimi süreci ile farmasötik ilaç saflığından
emin. Yer altı ilaç üreticilerinin, bu kadar yüksek kalite kontrol
seviyelerinde ilaçlarını üretmesi için pek bir teşvik yoktur. Birçok yeraltı
ürünü kabul edilebilir bir kaliteye sahip olmakla birlikte, (genel bir kural
olarak), gerçek farmasötik ürünler için eşit ikame olarak asla kabul edilmez ve
bu nedenle mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.
2. Hepatotoksik Oral Steroidlerden Kaçının.
Andriol, Primobolan ve Proviron'un yanı sıra, bu referans kitabında tartışılan
her oral steroid, bir c-17 alfa alkile edilmiş bileşiktir ve mümkün olduğunda
kaçınılmalıdır. Kas büyümesi için gerekli olan daha yüksek dozlarda
kullanıldığında böyle bir ilacın reçete edilmesi için birtakım klinik nedenler
olabilirken, bu ajanlar belirli sağlık göstergeleri üzerinde önemli negatif
etkilere sahip olma eğilimindedir. En belirgin etkisi LDL oranını arttırmaktır
( Kötü) vücudun HDL (iyi) kolesterolüne, hangi arterlerde plak birikiminde
artışa yöneldir. Zamanla bu, kalp hastalığı riskini artırabilir. C-17 alfa
alkile steroidler aynı zamanda güçlü karaciğer stres ve nadiren de karaciğer
kanseri ile ilişkili ilaçlardır. Enjeksiyon tolere edilebilirse ve orta
derecede fizik veya performans iyileştirme hedefi ise, aynı sonuçların hepsi
oral steroidler olmadan başarılabilir. Farklı ağızdan verilen steroidlerin
(stanozolol ve metandrostenolon gibi) enjekte edilebilir formlarından da
kaçınılmalıdır çünkü bunlar, farklı uygulama yolu ne olursa olsun, benzer
düzeyde bir karaciğer ve kardiyovasküler zorlanma sağlarlar.
3. Önce Testosteron düşünün. Üretilen tüm
anabolik / androjenik steroidlerin, kas yapımında ve performansı arttırıcı
dozlarda alındığında, cypionate, enantate ve Sustanon gibi testosteron
esterleri sağlık üzerinde en düşük negatif etkiye sahip olma eğilimindedir.
Testosteron İlaçları, vücuda halihazırda üretilen hormona özdeş bir hormon
sağlar ve aynı fiziksel ve fizyolojik etkileri gösterir. Mevcut en etkili kas
yapıcılarından biri olmanın yanı sıra, testosteron genelde libido üzerinde
olumlu (olumsuz değil) bir etkiye sahiptir, olumlu bir ruhsal durumu destekler
ve gerekli östrojeni destekler böylece kolestrol seviyeleri daha olumsuz bir
şekilde kaydırılır. Mümkünse, vücut için testosteron ilaçlarının veya
performans artışı için özel kullanımı önerilir.
4. Kendinizi "En Güvenli"
İlaçlarla Sınırlayın. Enjekte edilebilir bir testosteronun münhasır kullanımı
mümkün değilse, steroidlerin en güvenli grubuyla sınırlandırılması önerilir.
Deca-Durabolin (nandrolone dekanoat), Durabolin (nandrolone fenilpropionat),
Equipoise (boldenone undecylenate) ve Primobolan Depot (methenolone enanthate)
enjekte edilebilir sınıfın en düşük kardiyovasküler gerginliğine sahip olan
ilaçlardır. Eğer oral steroid isteniyorsa sadece Andriol, Primobolan veya
Proviron kullanılmalıdır. Bu ilaçlar c-17 alfa alkile edilmez ve Anapolon
(oksimetolon), Anavar (oksandrolon), Dianabol (metandrostenolon) ve Winstrol
dahil olmak üzere diğer yaygın oral steroidlerde görülen aynı düzeyde
kardiyovasküler ve hepatik suş olmadan ek steroid aktivitesi sağlayabilirler
(Stanozolol).
5. Sağlık Destek Eklerini kullanın.
Anabolik / androjenik steroid kullanıcıları, doğal sağlık desteği takviyeleri
tüketimi ile steroid kullanımının olumsuz sağlık etkisini azaltmaya yardımcı
olabilir. Öncelikle, bu ilaçların negatif kardiyovasküler etkileri kolestrol
takviyeleri ile (en azından bir dereceye kadar) dengelenebilir. Balık yağı,
yeşil çay, sarımsak tozu, resveratrol, fitosteroller, niasin ve polikosinol
gibi diğer klinik olarak çalışılmış kolesterol destek maddeleri ile
istiflenmeli olan bir baz olarak önerilir. Harmanlanmış ürün olan Lipid Stabil
(Molecular Nutrition) bu bileşenleri içerir ve önerilir. Anabolik steroid
tedavisi sırasında kolesterol destek takviyeleri her zaman alınmalıdır. Sonra,
oral steroid alanlar, karaciğer desteğiyle karaciğer gerginliğini azaltmalıdır.
Önerilen ürünler arasında Karaciğer Stabil (Moleküler Beslenme), Liv-52
(Himalaya İlaç Şirketi) ve Essentiale Forte (Aventis) bulunur. Bu ürünlerden
biri hepatotoksik ajanlarla tedavi sırasında her zaman alınmalıdır.
6. Sürekli Steroidler kürü. Bir steroid
siklusu genelde 6 ila 12 hafta arasında bir süre kullanıldıktan sonra tüm
anabolik / androjenik steroidlerden daha fazla çekimser kalır. Bu uygulama
birkaç nedenden ötürü tavsiye edilmektedir. Birincisi, erkek steroid
hormonlarını desteklediğinizde vücudunuz kendi testosteron üretimini
düşürecektir. Kür yapma, bazen aylarca ya da yıllarca steroidlerin kesintisiz
kullanımı sonucu ortaya çıkan uzun vadeli doğurganlık ve hormonal sorunlar
geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olur. Kür yapma ayrıca genel sağlık
markerlerinizin (kolestrol seviyeleri, hematokrit ve tansiyon gibi) normal
durumlarına periyodik olarak dönmelerini sağlar ve geçici değişiklikler zamanla
oluşabilecek etkiyi azaltır. Anabolik / androjenik steroidleri kesintisiz
olarak uzun süre kullanan kişiler, sağlık göstergelerindeki bu olumsuz
değişikliklerin uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olacağı konusunda daha
büyük bir risk oluşturmaktadır.
7. Makul Dozajları kullanın. Yüksek
dozlarda steroidler önemli kas büyümesi elde etmek için gerekli değildir,
özellikle orta dereceli fizik veya performans artışı isteniyorsa. Enjekte
edilen maddelerde haftada 400 mg dozaj limiti önerilir. Testosteron cypionate
durumunda, haftada 400 mg, sağlıklı bir erkek vücuda doğal olarak üretilen
hormon seviyesinin en az 4 ila 5 katına eşittir. Bu kullanım düzeyi, doğru
eğitim ve diyet ile kombine edilerek dramatik bir kas kazancı elde edecektir.
Nitekim, 1970'ler ve 80'ler boyunca testosteron, nandrolon, boldenon veya
metenolonun vücut geliştirmede kullanımı için haftada 200-400 mg dozaj aralığı
"standart" kabul edildi. Haftada 750-1000 mg veya daha fazla steroid
aşırı dozlarda gerçekten çok az ihtiyaç vardır veya enjekte edilebilir bir
tabanı ilave orallarla takviye etmek. Yüksek dozlar daha hızlı bir kazanç elde
edebilir, ancak genellikle sağladıkları ekstra kas için maliyet etkin değildir.
Ek olarak yüksek doz steroidler kardiyovasküler zorlanmayı ve diğer yan
etkilerin görülme sıklığını artırır.
8. Aromataz İnhibitörlerinden Kaçının.
Aromataz inhibe eden ilaçlar, östrojenik yan etkileri, vücuttaki östrojen
üretimini önleyerek karşılıyor. Etkili bir uygulama olsa da, kardiyovasküler
sağlık için önemli olan hormonu vücuttan yoksun bırakırlar. Özellikle, östrojen
iyi (HDL) kolestrol üretimini desteklemektedir, bu da aromataz inhibitörlerinin
yanlışlıkla bir steroid siklusun kardiyovasküler zorlanmasını artırabileceği
anlamına gelmektedir. Östrojenik yan etkiler görülürse ve rahatsız edici
steroidlerin azaltılması veya yok edilmesi bir seçenek olarak düşünülmezse bunun
yerine SERM (Seçici Östrojen Reseptör Modülatörü) ilacı Nolvadex
kullanılabilir. Bu ilaç karaciğerde kısmi östrojenik etki gösterir ve bu da
kolestrolde aynı negatif kayma olmaksızın östrojenik yan etkilere karşı koymaya
neden olabilir.
9. Düzenli Kan Testleri alın. Hormonların,
kolesterolün, kan hücresi konsantrasyonlarının ve enzimlerin incelenmesi de
dahil olmak üzere kapsamlı kan testi, steroid kullanımının olumsuz sağlık
etkisini değerlendirmek için en kullanışlı araçtır. Örneğin, kolestroldeki değişiklikler,
belirli bir ilaç rejiminin kardiyovasküler sağlık üzerindeki etkisini
kullanıcıya ölçmeye yardımcı olabilir. Birey daha sonra, bu döngü
tekrarlanacaksa, uzun vadeli riski daha iyi değerlendirme fırsatı buluyor. En
azından, bir döngü başlamadan önce, bir döngüye 3-4 hafta, bir döngüden birkaç
ay sonra kan testi yapılmalıdır. Bu, 1) daha sonraki karşılaştırmalar için bir
temel sağlar; 2) çevrim içi sağlık etkisinin bir anı; Ve 3) doğal homeostazın
döngü sonrası restore edildiğini değerlendirmek için bir fırsat.
10. Doğru Enjeksiyon İşlemlerini Kullanın.
Doğru enjeksiyon işlemlerine dikkat edilmesi, tıbbi olmayan steroid kullanımı
ile ilgili bazı komplikasyonların ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
Steroidler derin intramüsküler enjeksiyonlarla verilir. En yaygın uygulama yeri
gluteus kasının üst dış kadranıdır, ancak ilaçlar aynı zamanda üst dış bacak ve
omuza enjekte edilir. Kozmetik amaçlar için alan enjeksiyonları (biseps,
triceps veya baldır kasları gibi daha küçük kas gruplarında) caydırılmamalıdır
çünkü teknik açıdan gidilmesi daha zor ve komplikasyonlara daha yatkındır.
Rahat enjeksiyon hacimleri de kullanılmalıdır, genelde uygulama başına en fazla
3 mL olmalıdır. Her bir enjeksiyon bölgesi, aynı kasın her iki haftada birden
fazla enjekte edilmemesi için döndürülmelidir. Enjeksiyondan önce ampuller ve
ciltte alkol pedleri kullanımı ve kullanımdan sonra tüm iğnelerin ve boş
şişelerin / ampüllerin uygun şekilde atılması da dahil olmak üzere temizlik
konusunda genel bir odaklanma yapılmalıdır.
11. Sterilize edin. Hiçbir zaman tavsiye
edilmese de, yerden menşeli enjekte bir steroid kullanmak için seçim yapılması
durumunda, kullanımı öncesinde çözeltiyi sterilize etmek için çaba
harcamalısınız. Bu, mikroorganizma nedeniyle hastalık veya enfeksiyon
olasılığını azaltacaktır.
12. Diyetinize Dikkat Edin. Anabolik /
androjenik steroidler, diyetle birlikte normalden çok daha fazla serbestlik
artırabilir. Kalorik talep, tipik olarak, kas kitlesi ve metabolizma üzerindeki
bu ilaçların etkileri nedeniyle artmakta ve yağ kütlesi eklemeden her gün daha
fazla kalorinin tüketilmesine izin vermektedir. Bu enlemin sağlığınızı olumsuz
yönde etkilemesine izin vermemek önemlidir. Unutmayın, fiziksel ve performansı
artırıcı dozlarda steroid kullanımı, kolesterol düzeylerinde ve diğer
kardiyovasküler sağlık göstergelerinde olumsuz bir değişime neden olarak
kardiyovasküler hastalık riskini artırmasını bekler. Vücudunuzun aynı anda daha
fazla doymuş yağ, kolesterol ve basit karbonhidrat beslenmesi bu ilaçların
etkisini daha da kötüleştirebilir. Doymuş yağlar, kolesterol ve basit şekerler
düşük olan diyetler önerilir ve kardiyovasküler hastalık riskini azalttığı
bilinmektedir. Bununla birlikte, tek başına diyetin steroid kullanımının
olumsuz kardiyovasküler etkilerine karşı koymada etkili olmadığını, ancak diyet
kısıtlamaları bu riskleri azaltabileceğini unutmayın.
13. Ödül ve Risk dikkate alın. Olumlu
yararlar çok hızlı ve olumsuz sonuçlar çok uzak olduğunda, steroid kullanımının
potansiyel sağlık etkisini göz ardı etmek kolay olabilir. Bununla birlikte,
günün sonunda, kısa vadeli kas kazanımını desteklemek için yeterli dozlarda
steroid kullanımı hemen hemen her zaman vücudunuz üzerinde olumsuz bir etkisi
olacak unutmayın çok önemlidir. Kolestrolünüz istenmeyen yönde değişir, kan
basıncınız biraz yükselebilir ve kalbinizdeki ventrikülleri hafifçe
kalınlaştırabilirsiniz. Steroid alacağınız zaman hormonlarınız dengelidir ve bu
da diğer şeylerin dengesini bozmasına neden olur. Steroid kullanımı kısa vadede
nadiren tehlikelidir. Bu hormonal ilaçlar akut olarak çok güvenlidirler.
Bununla birlikte, kullanım yıllar boyunca devam ederken, bu kısa vadeli
dönemler birikir ve toplam kür süresi
çok uzun sürebilir. Riskleri ve her döngünün ödüllerini göz önünde bulundurmayı
her zaman unutmayın. İlaç programınızı dikkatlice seçmek ve kısa vadede steroid
kullanımının olumsuz etkilerini kontrol altında tutmak, uzun vadeli riskleri
azaltmanın en iyi yoludur
0 yorum:
Yorum Gönder